EGYM bestaat uit  volautomatische Smart Strength- toestellen en een database met oefeningen. Tijdens je intake doen we een lichaamsmeting en bespreken we je doelen. Vervolgens maken we een polsbandje voor je aan en stellen we de toestellen voor je in door middel van een krachttest. Alle instellingen worden opgeslagen op je persoonlijke polsbandje. Je hoeft je trainingsgewicht en zitpositie voortaan niet meer in te stellen. Bij je eerstvolgende EGYM-training check je in met je polsbandje en kun je meteen starten met je workout.

Hoe werkt het?
Je doorloopt het circuit  twee keer. Elke deelnemer traint en wisselt op hetzelfde moment. Binnen 32 minuten doe je een complete workout zonder dat je tussendoor hoeft te wachten. Tijdens je training krijg je instructies via je persoonlijke touchdisplay, zodat je de bewegingen juist uitvoert. Je traint dus snel, veilig, effectief en vooral met meer plezier! Onze EGYM-toestellen staan in een rustige omgeving waar persoonlijke aandacht de hoogste prioriteit heeft.